怎样集中精力听讲

答案:3 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-05-02 03:47

提问者网友：心牵心
2021-05-02 00:28

怎样集中精力听讲

最佳答案

五星知识达人网友：末日狂欢
2021-05-02 01:43

做些集中注意力的训练

我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。

研究表明：7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。你可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信你的注意力水平一定会逐步提高。“培养良好注意品质，提高学生学习成绩”

全部回答

1楼网友：轮獄道
2021-05-02 03:36

心静

2楼网友：拜訪者
2021-05-02 03:07

看自己毅力了

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