为什么我晚上睡不着，早上又死能睡？
答案:4 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-24 09:56
- 提问者网友：末路
- 2021-04-23 13:37
前段时间睡的挺晚的，差不多12点吧，可是早上还是可以起的来的，7点多就醒了。但是现在就不行了，我想早点睡，可是躺床上又睡不着，早上就特别想睡，一般要睡到将近9点才会自然醒。
最佳答案
- 五星知识达人网友：渡鹤影
- 2021-04-23 14:53
可以不信,但不可不试
每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好
对失眠很有疗效，请试试
祝你成功全部回答
- 1楼网友：等灯
- 2021-04-23 18:06
还这样的事啊//贪睡的人怎么晚上还睡不着啊 都是自己先喊睡/////
- 2楼网友：七十二街
- 2021-04-23 16:37
应该是有什么心事吧！找你的知己倾诉倾诉。把心中不愉快的事或烦恼的事像你知己说说。
- 3楼网友：刀戟声无边
- 2021-04-23 15:32
退休了，想怎么睡就怎么睡。
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