啤酒红酒白酒哪个对身体好些

啤酒红酒白酒哪个对身体好些

适量喝都有好处，但是从健康角度出发还是建议选择红酒。
因为红酒是由新鲜的酿酒葡萄酿造而成。葡萄酒中含有的单宁、花色苷、原花青素、白藜芦醇具有抗氧化、清理血管、分解脂质的作用，可以延缓衰老，预防心血管疾病，有助于防动脉硬化和早老性痴呆症等疾病，还具有减少骨质疏松症的危险和“驻颜”等重要功效。
葡萄酒中含有的有机酸，具有调解神经中枢、生津止渴、助消化、防止便秘的功效。
葡萄酒中含有的Vc、Vb、烟酸等多种维生素和钙、镁、铁、钾、钠等多种矿物质，其中矿物质与多种微量元素的含量，远胜于最优质的矿泉水。

当然是红酒了，酒精度数低，营养也更丰富一些。不过也不要过量啊，毕竟也是一种酒嘛。

啤酒被称为液体面包，它的营养比较丰富，红酒是目前比较上乘的饮品，它里面既有酒精可以舒筋活血，又有抗氧化剂，可以防治心血管病，白酒是中国古老的饮料，舒筋活血，提高体温是它最大的特点

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