怎么有效的，快速的祛痘(鼻子上的怎么办)

详细解说下。

治疗青春痘以预防为主
首先在饮食上要清淡，尽量少吃或不吃辛辣、肥腻、油炸、甜食、海鲜、牛羊肉、火锅等。要保存睡眠充足，自己不能用手挤它或抠它，以免脸上留下疤和痤疮印。然后再根据现有症状针对性治疗
强烈推荐你使用【洁盾祛痘组合】，这个产品在治疗痘痘的同时，能够有效的治疗粉刺、黑头，还能很好的修复痘疤，并且不会有副作用，也没有任何刺激性，我以前用过的，效果挺好的，可能有一点不太好，就是有点小贵，你可以去他们网站上看下。挺不错的。平时可以用一些控油补水的洗面奶 再弄点苦瓜或则是薰衣草得花水都不错 ,注意生活的规律 保证足够的睡眠 基本就是这些,官网稍后补充~

洗脸次数不宜过多，这个一定要知道的哦。另外推荐★_★★_★★_★

1、每天早上空腹喝一大杯水，每天吃一片复合维生素片，每天补充一汤勺醋(用水稀释了，不怎么好喝)，每天喝一杯牛奶，每天吃一个西红柿。

2、饮食清淡，睡眠充足，这样有助于痘痘的恢复，减轻愈后的色素沉着。多吃含维生素C丰富的食品如西红柿、猕猴桃等，可以抑制黑色素。

3、痘痘期间可以适当的处理。当痘痘变小，逐渐消退，里面没有脓水的时候(用手指轻按没有疼痛感)，可以用维他命E胶囊。把胶囊刺破，涂在痘印上，可以加速皮肤修复的进程。因为维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂。

4、美白淡化。用美白霜，面膜等美白产品可以淡化痘印。还有就是一定要注意防晒，用防晒霜来防止色素产生。

这些都是网友总结出来的祛痘方法，希望对你有帮助。而我用的是丽塔去痘茶，每天将其用开水冲泡，既补充了日常饮水，又满足了我祛痘的要求，一举两得。现在我的皮肤可光滑了，而这一切都要归功与它。

白天外涂除痘露液（瓶装） （1）、外用商品。 （2）、未出现过敏现象，但为了确保脸除痘100%的安全，使用前用棉签沾它在自己手腕上做皮试，30分钟之后，皮肤没出现异样，方可涂脸上痘痘。 （3）、一次性棉签沾它外涂痘痘。如果再沾它，请另换新棉签。 （4）、日外涂次数。外涂液在痘痘上干了接着外涂，白天外涂次数30次左右。外涂次数太少效果不明显，外涂次数勤快，除痘效果更明显。

（一）    （二）晚上外涂除痘辅助膏   晚上洗脸睡觉前外涂痘痘一次。   除痘过程中，产品不会在脸上留痕迹，油性皮肤，会把油清除。4天开始出效，10天左右明显见效，就是满脸痘痘也会明显消退。98%的有痘朋友一般一瓶就能把痘痘除。产品可以快递，一般2-3天就可以收到货。网上跟踪免费指导除痘。

饮食上清淡点多喝水用中草药的去痘看下！

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