什么时候喝牛奶不会长胖

答案:6 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-05-02 11:15

提问者网友：几叶到寒
2021-05-01 23:06

什么时候喝牛奶不会长胖

最佳答案

五星知识达人网友：不如潦草
2021-05-02 00:07

最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!

全部回答

1楼网友：一袍清酒付
2021-05-02 04:23

适量喝对身体只有好处

每样东西基本上适量对身体都很好的

只要不过量

就没问题

2楼网友：青灯有味
2021-05-02 03:36

还是早晨好些，营养就消耗掉了

3楼网友：三千妖杀
2021-05-02 01:57

早上喝好啊！早上起来最容易吸收了，但是不可以空腹喝牛奶.晚上喝也好啊！如果睡眠不是很好的人，晚上临睡之前半小时至一小时喝不错，有助于消化和睡眠。可以安睡到天亮~~呵呵！另外晚上喝对胃有好处，这样会在胃里生成一层保护膜，有个朋友就有胃病，结果坚持睡前一个小时左右喝一杯奶，果然有改善呢！（又有人问了）为什么要在睡前一个小时左右喝呢？呵呵，因为睡前喝牛奶会导致尿夜中的某种成分上升，也会导致结石的产生。所以，要在睡前一个小时左右喝哟！不过有结石的人，晚上最好少喝牛奶。

4楼网友：患得患失的劫
2021-05-02 00:59

早晨，但不易空腹饮用

5楼网友：七十二街
2021-05-02 00:19

早上

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息