安利纽崔莱钙镁片效果好吗

弟弟想买安利钙镁片，听说能增高,效果好吗，还有哪些产品对增高有益

安利纽崔莱钙镁片效果好

安利钙镁片在本土和在中国在一些微量矿物质的含量上稍有不同，是因为根据所在地的具体 环 境 来决定的。 
钙----216.7mg  镁 --- 108.3mg   锌---3.3 mg  铜---0.7 mg 锰---0.8mg
25880 233克  250片 ￥205.00   

钙镁片

    钙镁片含有从植物中提取的钙、镁等矿物元素，含紫花苜蓿提取物，提供天然矿物质，并含珍贵的植物营养素。 每片提供216.7毫克钙和108.3毫克镁。 不含香精、合成色素和防腐剂。外层复NUTRILOCK®片衣，避免营养素的流失，并易于吞咽。

 钙　　

    构成骨骼和牙齿的主要成分，调节心跳及肌肉收缩性，维持正常神经的感应。

镁　　

    构成骨骼的主要成分之一，参与神经感应与肌肉的收缩，调节生理机能。

适应人群　　

    极少摄取含钙食物者，如：牛奶、乳制品、小鱼干和深绿色蔬菜； 　

　   喝牛奶会拉肚子或胀气者（乳糖不耐症者）； 　

　   钙质需要量增加者，如青春期少年、老年人、怀孕或哺乳期妇女； 　

　   老年人、成长中青少年、更年期妇女；孕妇、哺乳的妇女；高血压及其他心血管疾病患者；易抽筋、受惊吓、睡觉时磨牙、失眠者。

　   钙镁营养片同时含有钙和镁，是由于钙和镁同时参与肌肉的收缩与放松、神经系统的传递及骨骼的健康。最近研究显示，仅单独补充钙或镁，若一方摄取过高，则会抑制另一方的吸收。因此纽崔莱®钙镁片同时提供两种矿物质（2：1），以达到均衡补充的原则。

　　孩童及青少年因成长迅速，对钙的需求较高。孕妇或哺乳的妇女需要较多的钙以提供胎儿适当的营养，并维持身体内一定的储存量。中年人，尤其是停经后的妇女，因荷尔蒙的改变，也需要摄取较多的钙。老年人因年纪老迈，钙质流失增加，所以钙质的需求也较高；微量矿物质之间有协同作用，同时补充铜、锌、锰及植物浓缩素可加强身体矿物质的吸收利用；紫花苜蓿浓缩素含有多种植物因子和酵素，帮助矿物质被身体吸收；一日三片，可均衡保持血液中的钙含量。

钙的作用

　　1.形成强健的骨骼和牙齿，有效减低因年龄增长而造成的骨质流失，舒缓骨质疏松情况。

　　2.对降低血压有一定程度的作用。

　　3.减少铝质在体内积聚，有助降低胆固醇水平，对老人痴呆症、高血压及其他心血管疾病有预防作

　　用。

　　4.有助神经系统运作正常及受伤后血液凝固。

　　5.有助肌肉收缩与扩张，并帮助调节心跳。

　　6.可减少肠粘膜细胞的增生，从而降低发生结肠癌的危险性。

镁的作用

　　1.与钙质相辅相成，有效预防及改善骨质疏松，巩固骨骼和牙齿。

　　2.帮助血液循环及舒缓神经，维持正常的肌肉（包括心肌）及神经活动。

　　3.有利于蛋白质制造、脂肪代谢以及遗传基因(DNA)的组成，并可活化酶。

　　4.可减少肝、胆、肾结石形成，以及软组织的钙化机会。

　　5.是人体骨骼的另一组成成分。

 对于增高

    因为有个体差异，不能保证绝对长高，对你的身体绝对有帮助，增加抵抗力。遗传占一部分因素，但青春期的营养跟上了一样能长高。过了青春期后，增高效果就不是很明显了，增高主要是骨骼中的软骨组织的生长，到22岁之后软骨组织骨化成普通骨骼，人体就不再增高了。趁着软骨组织还存在的时候，多补充营养的目的就是给其生长提供原料。除了补充营养外，还要注意以下三点：充足的睡眠，适量的运动，愉快的心情。生长主要在睡觉时候进行的，睡眠充足可以让人体充分得到休息，生长的更好更快。运动可以加速血液循环，把你补充的营养真真正正的送到需要长大的各个细胞去，而不是积累储存到你的皮下脂肪里让你变成胖子     医学证明，保持愉快的心情，大脑分泌的激素对人有利；紧张或愤怒时大脑分泌的激素对人体有害，且是消耗大量体内储存能量的。青春期学习压力大，考试紧张都会影响身体发育，所以保持愉快健康的心情也是非常必要的。

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