头痒是怎么回事?

头痒是怎么回事?

一、头皮很痒 专家在线 当皮脂腺分泌过剩时常会发展为皮脂溢出性皮炎。遇此情况，头皮屑便会源源不断地产生，可以说头皮屑、头皮瘙痒乃是脂溢性皮炎的轻度症状。头皮瘙痒的症状还可能由于一个人常处于精神紧张状态，受情感困扰所致。尤其是焦躁情绪引起的心理异常可以说是病变的祸根。若要想解除焦虑情绪，不妨拓宽交往的范围，乐观地看待事情，最好学会运用瞑想、瑜珈来自我控制情绪。要想方设法使自己处在稳定而宽松的精神状态，摆脱心理上的失衡。具体用药情况需要根据个人的情况来决定。 二、小验方： 用醋150毫升，加水200毫升，放在火上加热，趁热洗头。每天1次，可止痒和防止脱发，同时，还可使头发润泽光亮。

以往我们一直认为头皮瘙痒不是什么问题，只要注意清洁就够了。但事实上，头皮瘙痒也可能是由真菌引起的一种刺激反应，而瘙痒引发的抓挠会引起头部皮肤的进一步损伤，并且伤害到头发，所以，瘙痒需要对症的呵护。 当你刚刚感觉头皮痒痒的时候，就要马上开始用去屑洗发水了。此外，也可以尝试2种新的方法：首先缓解焦虑，精神紧张状态，受情感困扰所致，也会造成头皮瘙痒。解除焦虑情绪，你可运用瞑想、瑜珈来控制情绪，设法使自己处在稳定而宽松的精神状态，保持心情放松。其次充分接触，如果洗发水不能很好与头皮接触，那么头皮上的多余油脂就难以去除，瘙痒也难以有效缓解。正确的方法应该是，将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后轻轻按摩使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间再冲洗，这样不仅清洗更充分，也可以更好解除瘙痒。 秘方：牙膏洗头法。用牙膏洗头，注意不要浸入 眼里，然后反复冲洗，会感觉头皮凉爽， 效果显著，一个星期一个疗程，三天一次

首先是不要有那么大的精神压力 精神压力大 内分泌也会旺盛些 头屑也会多 所以也会头痒的 很少人知道把 还有的就是一楼所说油性 所以会痒 2天洗次头就可以了~

皮肤科医师表示，仅有头皮痒，推测应是初期的脂漏性皮肤炎，可从饮食、生活习惯上改善，应无大碍。 脂漏性皮肤炎极为常见，是指油脂分泌旺盛区域的皮肤发炎，青春期最常见，会产生极多头皮屑、发红、发痒，或脸上、鼻侧、眉毛、嘴边、耳后这些皮脂线较多处附近脱屑、发红，主要原因是生活压力、刺激性的饮食、睡眠不足，或是洗头频率、润发乳不适应的关系。 因此，必须从规律的日常生活与习惯着手，调整心情、多运动减少压力，饮食调整清淡，减少摄取高热量食物或刺激性食物。或改用去敏感、抗屑的洗发精，属油性头皮、发质的人可以增加洗发频率，例如习惯隔天洗头的人，若在未洗头那天感到头皮痒，可以改成每天洗头，且避免以温度过高热水洗头。 如果头皮痒、发红，又伴随掉头发者，应就医谘询，基本上医师会先诊断是否脂漏性皮肤炎，或其他疾病，建议改变洗发用品与次数、生活习惯，如有发炎者，以口服或涂抹药物治疗，即可改善症状。

头皮发痒，是头皮菌群平衡遭到破坏，有害菌大量滋生。头皮发痒若不加以防治，更会引发油脂、代谢的失衡，使整个头皮状态紊乱，严重破坏头皮的健康状况。要防止头皮发痒，我们有以下几个方面需要注意：
1) 注意个人卫生，经常洗头，保持头部清洁，洗完头发，最好把头发吹干，避免潮湿引起细菌滋生；
2) 经常晾晒枕头，保持枕头的干净，避免细菌生长，感染头皮，使其发痒；
选择适合的洗发产品，避免使用药物治疗，长期使用药物会使头皮对药物产生依赖，一旦停用，头痒问题还是会回来。建议你用一些专业的止痒洗发产品，比如海飞丝止痒呵护型洗发水，里面好像含有桉树精华，植物配方，解决头皮发痒问题。

健康的头皮不瘙痒、不油腻、不干燥，头皮皮脂分泌适中。同面部皮肤一样，头皮的表皮细胞也是按照28天的周期，从基底层产生，向外移动，最后变成皮屑脱落。要爱护头皮：
首先，养成良好的卫生习惯。不要过度烫发、染发，不要抓挠头皮。用海飞丝等质量有保证的洗发水，洗头时给头皮做做按摩，改善一下血液循环。
其次，放松精神，平衡心态。如果过于疲劳、或者过度焦虑，会引起内分泌失调、新陈代谢失常和抵抗力下降等，也会继而引起一系列的头皮问题。
最后，要做到饮食健康，生活规律。人体整个健康的状态是最重要的，否则针对一个局部做再多的修补，也挽救不了豆腐渣工程总要坍塌的命运。

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