便秘后皮肤怎么恢复
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解决时间 2021-05-23 08:30
- 提问者网友:溺爱和你
- 2021-05-22 22:01
我的皮肤粗糙无光泽阿(便秘以起的)要怎么恢复过来阿,吃保健品有用吗,有的话用哪个
最佳答案
- 五星知识达人网友:低血压的长颈鹿
- 2021-05-22 22:26
每天早上空腹喝杯蜂蜜水 排毒美容 而且有营养 晚上热水泡脚15-20分钟 可以解乏,有助肠胃蠕动,长期坚持下来 皮肤会变得很好
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- 1楼网友:像个废品
- 2021-05-23 02:29
那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!
- 2楼网友:孤老序
- 2021-05-23 01:54
建议用食疗,可以用益生元膳食纤维-黄金双歧因子来改善肠道环境的方法来根冶,来增殖肠道双歧杆菌数量,调理一下肠胃,以改善大便症状,效果都很不错.因为要恢复肠道功能,这是一个相对较长的过程,这个方法少则一二个月,多则一年半载。
- 3楼网友:北城痞子
- 2021-05-23 00:32
建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,进食速度要慢,不吃甜食,坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。
借助减肥产品的话,一定要找健康的,不反弹的,我就吃了两个月减肥药,瘦了28斤,停药8个月了,没有反弹,希望以上建议对您有所帮助.
369524800空.间很多减肥方法和经验,快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”,我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了: http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/
快去看看吧,呵呵 希望采纳!
- 4楼网友:玩世
- 2021-05-23 00:14
每天喝杯蜂蜜,多做做黄瓜保养,能美容养颜,皮肤一定会好的。
- 5楼网友:街头电车
- 2021-05-22 22:41
多吃水果蔬菜,补充维生素,多喝水
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