200米和400米赛跑比赛的前两天应该做什么运动？
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-06-05 19:30
- 提问者网友：流星是天使的眼泪
- 2021-06-04 23:20
校运会过两天就举行，我都没怎么训练，知道快来不及了，所以想请教下各位高手，我自认为爆发力还可以！
最佳答案
- 五星知识达人网友：一袍清酒付
- 2021-06-05 00:39
俯卧撑
全部回答
- 1楼网友：想偏头吻你
- 2021-06-05 01:58
韧带的拉伸以及简单的训练~比如起跑、步伐的节奏等等~主要是注意别受伤~千万不能强度训练~
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