八个月的宝宝适合吃哪些食物八个月的宝宝可以吃哪些鱼类

八个月的宝宝适合吃哪些食物八个月的宝宝可以吃哪些鱼类

1 给八个月的宝宝吃手抓食物
　　八个月的宝宝已经为吃手抓食物做好了准备，这些给宝宝吃的手抓食物可以被切成小片，以供宝宝们吃。手抓食物对于那些可以抓的住东西的宝宝来说是一种不错的选择，宝宝还可以控制食物。
　　2 水果类
　　你可以介绍橘子，小蜜橘给宝宝吃。如果你想要给宝宝喝水果汁的话，那么记住要用10%的水果和90%的水掺在一起稀释。这样有利于铁的吸收和防止牙齿的损坏。
　　3 给八个月的宝宝介绍奶制品食物
　　为宝宝介绍奶制品食物，比如酸奶，奶酪或者其它的奶类。但是你只有等到宝宝一岁之后才能给他喝牛奶，但是牛奶可以放在烹饪的食物里，比如参杂在蔬菜和面团里会是不错的选择。同时，鸡蛋，鱼和扇贝等都可以介绍给八个月的宝宝，这些食物富含蛋白质，有益于宝宝的健康。
　　4 富含淀粉的食物
　　比如，面包，面团，麦粉食物，宝宝面包棒，早餐谷物类食品，燕麦，另外，土豆，大米和小米也是不错的选择。一天最好给宝宝吃两次或者三次的淀粉食物。
　　5 第一次应该提供给宝宝什么样的手抓食物
　　宝宝因为还小，所以第一次提供给宝宝的手抓食物必须容易咀嚼，还要容易消化，这些食物包括：面包，熟透了的香蕉，甜瓜，梨，绿豆，煮过的胡萝卜，块状的奶酪，番薯，煮过的面团，还有早餐类的谷物（如果说你的家庭里有人对某些食物过敏的，那么最好不要给宝宝吃花生，而且不能把整个的坚果丢给孩子吃，这样会容易引起窒息）。当宝宝在吃东西的食物，千万不要丢下宝宝一个人，这样容易产生窒息的危险。给宝宝吃的食物要种类繁多，这样才能够让宝宝养成均衡饮食的习惯。另外，手抓食物要被捣碎或者碾碎，不是泥状。当然，你也可以给宝宝吃块状的食物，这样宝宝就会咀嚼食物，有利于宝宝的牙齿的发展。
　　鱼类：
　　1、鱼刺较大:海鱼是所有鱼类中鱼刺较大、几乎没有小刺的一种。如:罗非鱼、银鱼、鳕鱼、青鱼、黄花鱼、比目鱼等。

　　2、鱼刺较少:吃带鱼时去掉两侧的刺,只剩中间与脊椎骨相连的大刺,给宝宝吃也较安全。

　　3、鱼刺较多怎么办:给宝宝吃鲈鱼、鲫鱼、链鱼、鲤鱼、武昌鱼等鱼刺较多的鱼类时,妈咪最好给宝宝选择没有小刺的腹肉。

　　以下几种鱼不适合给宝宝吃：
　　鲶鱼、箭鱼、枪鱼、方头鱼、旗鱼以及鲨鱼。
　　这些鱼除了体型相对较大以外，它们还是生命周期更长的食肉鱼，其体内汞含量比其他鱼偏高。
　　避免给孩子吃大型掠食性鱼类包括鲨鱼、旗鱼、金鲭鱼、方头鱼等，就是因为它们汞含量较高。

海洋生物，尤其是深海鱼dha(二十二碳六烯酸)含量高于陆地生物和淡水产品，dha是构成神经细胞的重要成分。dha能加速神经纤维中兴奋的传导速度，并能加强神经细胞之间的联系。故婴幼儿适当选用富含dha的深海鱼类食品可促进神经系统的发育，提高智商。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息