怎样才能既健康又很快的瘦身和长高？

答案:3 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-07-30 12:43

提问者网友：绫月
2021-07-29 13:04

我真的是又矮又胖啊！帮帮我吧！

最佳答案

五星知识达人网友：舊物识亽
2021-07-29 14:33

锻炼，打篮球或跳绳能起到牵引的作用，可以长高，不过要天天坚持。这样还可以瘦身，不过胖与遗传有关身高也是。

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1楼网友：佘樂
2021-07-29 16:11

我是用青青蔬果减肥的，减肥效果很好，2个月减了28斤，腰和肚子减的最明显，停药8个月了，没有反弹，你可以试试，我是淘宝网买的，不过小心买到假的，我是通过空间：369524800里的“09年最有效的减肥排行”的地址买的，里面有详细的购买步骤，他的空间还收集了很多减肥的方法，你也快去看看吧! 回答完毕，希望采纳！

2楼网友：玩世
2021-07-29 14:42

多做拉伸身体的运动，多吃青叶子菜

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