睡觉在腰下垫枕头对腰椎有好处吗
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-26 08:37
- 提问者网友：我一贱你就笑
- 2021-03-25 22:40
睡觉在腰下垫枕头对腰椎有好处吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：深街酒徒
- 2021-03-25 23:01
“在腰部下面垫个枕头睡觉”对腰间盘突出有好处。刚开始垫枕头高度从2厘米开始，习惯以后高度逐渐加高，最终高度不要超过五厘米。评论 |
全部回答
- 1楼网友：迟山
- 2021-03-26 01:52
看是什么情况下使用了
- 2楼网友：洒脱疯子
- 2021-03-26 00:25
这样对颈椎不好吧。使用久了容易弯曲变形。
- 3楼网友：詩光轨車
- 2021-03-26 00:00
你好，在腰椎垫一块枕头需要低一点的，这样可以护腰，保持腰椎生理曲度，但如果太高，会加重腰椎负担。
- 4楼网友：神鬼未生
- 2021-03-25 23:31
|正常人的腰椎是略前突出的呈个弧形；随着年龄的增长，一部分人的腰椎开始变直，改变了自然状态。腰部点薄枕对维持腰椎的自然状态有好处。
建议睡眠时腰部垫枕头，不能太高，也不能太低，以感觉舒适为准。当然带按摩的或者中药枕头最好。
建议睡眠时腰部垫枕头，不能太高，也不能太低，以感觉舒适为准。当然带按摩的或者中药枕头最好。
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