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腿部肌肉拉伤,怎么减轻疼痛

答案:2  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-03-06 13:21
  • 提问者网友:美人性情
  • 2021-03-06 06:20
腿部肌肉拉伤,怎么减轻疼痛
最佳答案
  • 五星知识达人网友:空山清雨
  • 2021-03-06 07:27
腿放到尽量好处,就是躺着用一个高一点的东西颠起来,用冰敷痛处,静快去医院。医生让你打芬必别打,这个是止痛针,但是会让你好得慢。然后多吃点蛋白的东西,以后运动健身的时候尽量符合自己的运动量,多做放松训练和热身训练。
全部回答
  • 1楼网友:夜风逐马
  • 2021-03-06 08:50
腿部肌肉拉伤 不要勉强走动。 冷敷、热攻,中西医结合,而且一定要注意治疗时机。   “冷敷”就是冷冻疗法,利用比人体温度低的冷水、冰块等刺激患处进行初期治疗,有止血、退热、镇痛、麻醉和消肿的作用。方法是将毛巾浸透冷水后放在伤部,两分钟左右换一次;或者将冰块装入塑料袋内进行外敷。在遭到挫伤、关节韧带扭伤、早期肌肉拉伤等急性闭合性软组织损伤时,通过这种方法可以使血管收缩,减轻局部充血,抑制感觉神经,缓解症状。   杨渊说:“冷冻疗法适用于急性闭合性软组织损伤,如挫伤、关节韧带扭伤、早期肌肉拉伤等。受伤后24至48小时以内,采用这一方法比较有效,但超出这一时间,就应该采取热敷的治疗方法。”   “热攻”就是通过热疗,促使局部血管扩张,改善血液和淋巴循环,促进淤血和渗出液的吸收,具有消肿、散淤、解疼、镇痛、减少粘连和促进损伤愈合的作用。常用方法是将毛巾浸透热水或热醋后放于伤部,每次敷30分钟左右。热敷法适用于急性闭合性软组织损伤的中期、后期和慢性损伤。 冷敷”“热攻”能够较好地对付早期运动损伤。但对于一些旧伤,就需要通过中西医结合治疗,才能更好地祛除病根。这些方法包括中医药物疗法和西医手术治疗。   中医药物疗法主要是利用各种草药的不同药理药性,通过外敷,实现退热、消肿、止痛、舒筋、续断生新的功效,一般来说,内服云南白药、跌打丸、七厘散、三七片、伤痛宁片等中成药,可以起到活血散淤、消肿止痛的作用。   西医各种药水对皮肤损伤有比较明显的杀菌消毒作用,常用的外用药有2%红汞溶液(红药水),1%龙胆紫溶液(紫药水),2%碘酊(碘酒),消炎粉及各种消炎药膏如土霉素软膏、四环素软膏等。内服的镇痛药种类也很多,如复方阿斯匹林片、安乃近片及各种止痛片。
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