颈椎疼，哪款颈椎仪在家使用比较好

在家里使用的，耐用的

夏季是颈椎病高发的季节，说一些颈椎病夏季的诱因：
烦出颈椎病。研究表明，多愁善感、脾气暴躁的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛。夏天我们一定要注意保持健康、快乐、平和的心情，让自己远离颈椎疾病。
翻出颈椎病。夏天睡觉时，人体由于局部温度过高，翻身次数增多，很多朋友早上起来发现自己都睡在床的另一边去了。频繁的翻身过程中，很容易导致落枕，带来颈椎疼痛，因此我们应尽量保持室内温度不能太热。
吹出颈椎病。夏天开空调也易伤害颈椎，特别是座位正对空调，或是穿吊带装的女性，颈背肌肉很容易受寒，诱发颈椎病。专家建议有空调的办公室里，最好在外面穿件外套，以免颈部受凉而引发或加重颈椎病，女性白领还可佩戴质地柔软的丝巾。
熬出颈椎病。从自然规律来说，夏季白天长晚上短;从生活习惯来讲，年轻人在夏季夜间娱乐生活增多，睡眠时间大大减少，日积月累导致很多年轻人颈椎疼痛。
睡出颈椎病。天热人易疲乏，中午都想小憩一会儿，但我们常看到一些上班族在座位上耷着脑袋就睡着了，殊不知这样睡觉给颈椎带来的伤害非常大。专家提醒大家，午休或在车上睡觉时，可采取向后仰躺的姿势稍事休息。
呆出颈椎病。夏天天气炎热，人们更愿意待在室内上网、看电视，相比春秋季户外活动时间大大减少，而颈椎病也就乘虚而入。因此专家建议大家不妨多安排一些就地取材的运动。
要说物理治疗仪的话，市面上有很多，他们的工作原理都大体相同，贵在坚持，不是用上一两天就可以好的。
如果想买家用的，（玄鹿）理疗仪也是一种方法，是利用传统的针灸学、经络学、结合现代电针灸科技，采用微电脑技术研制而成的治疗仪，是中医与现代化科学的完美结合。是新一代中频治疗仪，有较好的兴奋神经根，促进血液循环，缓解各种神经紧张、疼痛症；大面积颤动肌肉，改善肌肉供血，放松肌肉群，已达到消炎、止痛的效果；调节人体酸碱平衡，阻止钙物质流失，强韧骨骼，修复骨质劳损，改善骨骼炎症与病变。

还是老倪膏药效果好

你好，能私聊吗

其实出现颈椎病，平时注意坚持，注意运动，平时可加强颈部肌肉锻炼。具体方法是双手交叉放于头后，头向后双手向前同时用力。每天3次，每次做10-15下左右。可以按摩针灸理疗。要去正规医院。不要让非专业的人按摩颈部。可以用充气式颈托。可以外敷苗冖父冖冖养生等药物。注意 平卧硬板床，低枕，保暖，不宜长期底头劳作， 牵引、推拿按摩、要适度否则可能加生病情。病情实在严重并且影响生活的在考虑手术。

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