特别是脚腕转动的时候
还有每天早上起来都发现走路会痛
已经三个月左右了
但有时候又不会痛
热服
每天用热水烫脚
30分钟,水凉了要及时加热水,烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次,以舒服为好
对你很有疗效,请试试
祝你成功.