孩子不好好吃饭怎么办,一岁多的小孩子老是不吃饭是怎么回事

孩子不好好吃饭怎么办,一岁多的小孩子老是不吃饭是怎么回事

孩子不爱吃饭是令家长们头疼的事，如何解决这个问题呢？以下几点值得注意：
一、不要过分担心孩子不吃东西，只要他身体健康，没有生病便没什麽大不了的问题。孩子饿了，他自然会吃。孩子的胃口不可能每顿都一样，不要强求孩子一定要吃多少。
二、除考虑营养以外，孩子的食物还要注意色、香、味俱全。
另外，给孩子的菜应切得细些，米饭不要煮得太干。
三、饭前半小时不宜给孩子吃东西，即使一块糖一块饼干也不能吃，以免抑制正餐食欲。
四、不要借助冷饮、巧克力、可乐来引诱孩子吃饭，这样只会使情况变得更糟糕。
五、在吃饭前，应将孩子的玩具全部收起来，不能让孩子边吃边玩，或边吃边看电视。
六、让孩子来帮助准备饭菜。带孩子一起去买菜，让他挑选喜欢吃的食物。如果可能的话，甚至可以让孩子帮着做菜。参与烹调会让孩子对食物产生兴趣。
七、吃饭时，父母千万不要采取哀求、恐吓或哄骗的方式逼孩子吃，这只会使孩子更执拗。我们可以用既坚决又和蔼的语气告诉孩子，这些就是今天吃的食物，不爱吃就没有了。
八、尊重孩子的爱好，如果孩子真的很不喜欢某种事物，就不要强迫他硬吃下去。如果孩子喜欢把菜汤拌到饭里一起吃，大人也不要多加干涉，不然会使孩子产生不愉快的情绪而抑制食欲。
九、不要议论孩子的饭量，也不要在孩子面前谈论什麽好吃，什麽不好吃，更不要许吃一口饭讲一个故事这类的愿。
十、给孩子创造一个良好的进食环境，因为情绪会影响消化功能一边吃饭一边教训孩子，或在饭桌上发生争吵等都会影响孩子的胃口和食欲。
十一、不要让孩子以为只要他肯吃，父母就高兴，这会对孩子产生压力，易导致偏食或过胖。
十二、平时吃饭应定时定量，并保证让孩子吃到一定数量的蔬菜和水果
宝宝不爱吃饭，无外乎是这五种情况：一是积食；二是饭菜单一；三是口干；四是不饿；五是缺乏某种微量元素。该如何解决我们遇到的这些问题呢？
第一点：宝宝积食了不用担心，可以去找中医开些化积的中药喝，最好的方法是捏积：让宝宝趴在床上，微屈两手食指，以食指的前半对准拇指，捏起脊柱下端(尾抵部)正中两侧的皮肤，沿脊柱正中线向上移动至颈下，总共六遍，第三至五遍边捏边提。这种方法非常有效，宝宝不积食的时候都可以进行，促进消化。
第二点：饭菜单一也会使宝宝烦闷，而且营养的摄入也会不够。妈妈可以每顿换着花样给宝宝吃，如一日三餐，一餐蛋：可蒸蛋、煮蛋、蛋花汤等等，二餐荤：荤也有很多种，像瘦肉、鱼、虾、鸡肉，且每种肉的做法也有很多种；三餐是素，可以一个月不重样地做。如此做来，宝宝自然爱吃。
第三点，是口干。有些家长忽视了给宝宝喝水，因为宝宝不爱喝水。不爱喝水，可以喝果汁，或者是蔬菜汁，从浓到淡，让他慢慢适应白开水。
第四，便是拒绝零食，许多妈妈唯恐小宝贝给饿坏了，时时刻刻换着花样给宝宝吃零食，宝宝自然不爱吃饭。
第五，缺乏某种微量元素，可以医生的建议下适当补充。

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