什么拳术适合成年人练
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-09 22:16
- 提问者网友：自食苦果
- 2021-03-09 15:16
有没有一种拳对骨骼啊，什么的要求不是太严格的
最佳答案
- 五星知识达人网友：千杯敬自由
- 2021-03-09 16:25
首选太极，如果你想修身养性的话，你也可以练散打，跆拳道等，不仅可以防身，还可以强身健体，当然太极也可以，只是效果来的慢些，散打和跆拳道来的快，很快就能见到效果，练得时候注意热身，因为成年了韧带很容易受伤，不过没事，只要你对韧带要求不是很高，练练就行。泰拳太恨了，训练起来身体会受不了。
全部回答
- 1楼网友：笑迎怀羞
- 2021-03-09 18:20
太极拳
- 2楼网友：梦中风几里
- 2021-03-09 17:47
太极拳
可以养身
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