初次蝶泳，多多指教哦
请勿误人子弟
"蝶泳"的步骤、节奏的把握
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-10 13:14
- 提问者网友：动次大次蹦擦擦
- 2021-05-10 02:57
最佳答案
- 五星知识达人网友：思契十里
- 2021-05-10 03:30
学蝶泳：1、腿摆两次，双手划一次。2、摆腿：用腰带动大腿、小腿、脚像海豚一样摆动，膝不能弯曲。3、手划：水上：曲肘从后面提手，打开，掌外翻、内翻，向前插水；水下：先曲肘向胸前横划，再向后划。（两个动作）呼吸配合（节奏）：手刚划水时，头在水中吐气，摆腿一次；从后提手时，抬头快速吸气，摆腿一次。反复练习就会了。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯