在草地上觉得练得还不错 很顺 但是到水泥地滚 腰就会痛 是哪里动作不到位啊？
跑酷怎么练习侧滚才最正确?
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-01 23:53
- 提问者网友：趣果有间
- 2021-05-01 02:36
最佳答案
- 五星知识达人网友：一把行者刀
- 2021-05-01 03:47
身体快落地时 双脚微弯 身体稍微向前倾 在脚尖碰触地面时 双手手掌可马上接触地面 “但不可太用力 ” 随即右手弯下来 右手手腕到手肘处触地 随着惯性 向前滚 轨迹是 右手肩膀后面至左臀上部至腰处 记住 一定要快 得多练几遍 找到感觉就行了
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