学街舞有什么害处？

答案:2 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-01-23 22:18

提问者网友：皆是孤独
2021-01-23 19:26

莪现在还在上学，不知道女孩学这个好不好，学这个有什么好处？坏处多么？

最佳答案

五星知识达人网友：千杯敬自由
2021-01-23 20:31

没有,可以培养积极向上的性格，锻炼人的毅力，提高身体协调性，塑造标准形体，增强心肺功能，在人群中成为主角但是街舞要求身体摆动幅度大，比如地板动作，这会增加脊椎的压力。鉴于你还处于成长阶段，建议适量练习街舞就可以，高难度动作要控制，尽量少做，否则日后你的身体会变形，导致身子歪曲，脚部骨型畸形发育，这将给你的整体骨骼带来无法医治的害处。练习过程中要循序渐进，不强制执行高难度动作，每次运动总量要控制，热身和放松运动都是防止受伤的必不可少的部分，有教练.最好
记得采纳啊

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1楼网友：愁杀梦里人
2021-01-23 21:29

- -！你还学街舞挖？晕忽忽~ ~摔死你~

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