花生不能和什么东西一起榨汁

花生不能和什么东西一起榨汁

不用两种混在一起吃，这样会容易使小孩出现腹泻的现象，不适合小孩的消化吸收。你可以单独榨一些花生汁给小孩喝，但是不要混在配方奶粉上，一起给小孩吃，这个做法，不太好。小孩在7个月大时，可以适当多添加一些辅食。

可以。花生和核桃营养丰富，对身体有益。 花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素a、维生素b6、维生素e、维生素k，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。[4-5] 脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。含有丰富的维生素b2、pp、a、d、e，钙和铁等。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。有促进人的脑细胞发育，增强记忆的作用。 核桃营养价值丰富，有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸，核桃富含铜、镁、钾、维生素b6、叶酸和维生素b1，也含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素b2和泛酸。每50克核桃中，水分占3.6%，另含蛋白质7.2克、脂肪31克和碳水化合物9.2克。

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