蜂蜜加白醋兑温水还是凉水

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解决时间 2021-03-23 19:52

提问者网友：锁深秋
2021-03-23 01:25

蜂蜜加白醋兑温水还是凉水

最佳答案

五星知识达人网友：归鹤鸣
2021-03-23 03:03

其实蜂蜜+白醋的减肥方法是不需要兑水的，如果感觉太难喝就多放点蜂蜜，比例不是死的，一般来说蜂蜜和醋的比例是1：4，可以根据个人的口味来自由搭配，还有楼主喝的时间也有问题，最好是早晚空腹喝，不要用凉水，凉水冲对胃不好，具体能瘦下多少斤来，这个不好说，因为这个只是一个偏方，由于味道不太好，能坚持下来的人相当少

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1楼网友：渊鱼
2021-03-23 06:39

早起刷过牙之后空腹喝一杯蜂蜜水，最好一口气喝完，坚持一段时间就能减下来，对身体还好，你可以试试

2楼网友：何以畏孤独
2021-03-23 06:24

兑温水好，不然会破坏里面的有些营养元素，这是妈妈告诉我的经验哦。早上起床后一杯还能促进排便，还能保持皮肤光泽。

3楼网友：煞尾
2021-03-23 05:26

我喝了一周，一开始喝觉得白醋喝下去对胃的刺激好大，好难受的。为了能减还是坚持了一周，没什么感觉，就没喝了。（我不是很肥，一点点）
建议你喝蜂蜜对开水就好，可以养颜，对皮肤很好，而且消化很快。早上一定要喝。平时食量控稍微控制一点，睡觉前四小时不进食，平时多喝水，加上蜂蜜对开水就能减。
我的亲身经历哦。

4楼网友：梦中风几里
2021-03-23 04:14

一楼的说法真是误人子弟，我看到很多问楼主类似的问题的，也强调过N遍蜂蜜怕高温，可还是有人不理解，愁死我了！！！

其实蜂蜜+白醋的减肥方法是不需要兑水的，如果感觉太难喝就多放点蜂蜜，比例不是死的，一般来说蜂蜜和醋的比例是1：4，可以根据个人的口味来自由搭配，还有楼主喝的时间也有问题，最好是早晚空腹喝，不要用凉水，凉水冲对胃不好，具体能瘦下多少斤来，这个不好说，因为这个只是一个偏方，由于味道不太好，能坚持下来的人相当少

楼主也可以单独只喝蜂蜜，不过一定要用纯蜂蜜哟，如果买到加了糖的，会适得其反的，如果楼主真的想减肥，除了蜂蜜+白醋，每顿饭都要吃7成饱，吃完饭不要总是坐着，不愿意运动就站一会，这样对减肥也是有好处的

如果可以的话，要多走路，上班的时候可以少坐两站地，每天走上十几分钟，对减肥都是很有好处的

嘻嘻，我最近也在减肥，我家是养蜂的，对蜂产品的知识也有点了解，有什么不明白的可以问我哈，咱们一起加油！

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