血糖高吃什么粗粮好
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-24 12:37
- 提问者网友：皆是孤独
- 2021-01-23 23:15
血糖高吃什么粗粮好
最佳答案
- 五星知识达人网友：何以畏孤独
- 2021-01-24 00:42
建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!
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