打篮球时抽筋怎么做最好？
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-08-15 15:39
- 提问者网友：咪咪
- 2021-08-14 21:01
打着球抽筋已经不爽了，错误的解决办法更可能伤到脚筋，怎么做才能更多地减少伤害
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒醒三更
- 2021-08-14 22:10
拉直，一开始很痛。过一会儿就好很多了。
记住拉直时别怕痛！！！
全部回答
- 1楼网友：零点过十分
- 2021-08-15 01:30
你除了做好防护措施，打球激烈的时候这也是无法避免的，受伤也很正常
- 2楼网友：舊物识亽
- 2021-08-15 00:21
喊暂停，在场边把腿伸直，让静脉顺通，过一分钟后就好了，在继续上次前要活动一下。
- 3楼网友：动情书生
- 2021-08-14 23:28
抽筋就时候要把脚伸直拉开，这时候最好就不要上场了。其实我觉得你应该更好的做好怎样预防脚抽筋。 在打比赛之前要做好足够的热身运动,这样你发生抽筋的可能性就会降低了。最起码我个人平常这样做，就很少发生脚抽筋的情况
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