我这样行么？要怎么改善？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-01 19:54
- 提问者网友：戎马万世
- 2021-07-31 23:32
我13岁，升高166，体重71公斤，每天早上6点20起慢跑到7点钟，然后7点40左右吃早点〔粉，蛋汤〕然后喝一杯雀巢速溶咖啡〔买了瓶矿泉水然后喝到只剩200毫升左右放雀巢冷水冲调的咖啡〕。然后晚上11左右睡觉。 大家看看还需要要改些什么？〔最好详细点，修改后我立刻执行〕答案好的话采纳之前会加上分
最佳答案
- 五星知识达人网友：动情书生
- 2021-08-01 00:35
呵呵，我来看看，你不要去喝咖啡，注意休息 中午有可能就稍稍眯一下啊~~省的喝咖啡，喝多了咖啡对身体不好的~~~~而且，会把作息时间弄乱，我知道你们班会有很多的作业，不过，还是要注意休息啦··
天渐渐凉了，要注意身体，不要感冒了啊~~
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- 1楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-08-01 01:49
不喝咖啡,早点休息
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