水果燕麦粥的做法是什么？
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-14 18:21
- 提问者网友：浪荡绅士
- 2021-10-14 07:01
水果燕麦粥的做法是什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：荒野風
- 2021-10-14 07:52
材料:燕麦片60克，苹果、称猴桃各1个，香蕉1根， 葡萄干适量。做法：葡萄干洗净；苹果洗净，切小块；猕猴桃、 香蕉去皮切丁。锅中倒水烧开，将燕麦片倒入煮 粥，粥成后盛出。将水果混入粥中，再撒上葡萄干 即可。功效：此道粥补益肠胃、除淤消积、美容瘦身， 膳食纤维和维生素C含量丰富，能有效减少体 内的嘌呤含量，起到缓解痛风不适的作用。
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