身体不搭配腿太粗，如何才能使它瘦下来
答案:4 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-15 20:11
- 提问者网友：且恨且铭记
- 2021-04-15 08:20
身体不搭配腿太粗，如何才能使它瘦下来
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩世
- 2021-04-15 08:40
只有跑步
全部回答
- 1楼网友：往事埋风中
- 2021-04-15 11:54
不能剧烈运动,只能匀速运动再每天做一下瑜珈的腿步拉伸动作就可以了
- 2楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-04-15 11:33
我这有最简单的！
晚上睡觉前，把脚伸到墙上，伸直！20分钟！
千万不要睡着了！否则会抽筋！
还有一种方法:趴在床上，用枕头垫着肚子，腿伸直，尽量向上神！做20分钟！
我也在用啊！运动量很大的！会出汗！做完之后，千万别马上做起来，会头晕!试试吧。。。。
- 3楼网友：往事隔山水
- 2021-04-15 10:03
跑步！！ 你应该是女生吧？那就匀速跑步 过快的话大腿肌肉会边硬
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