干香菇吃了有什么好处,多吃香菇对身体有哪些好处？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-08-21 09:21
- 提问者网友：难遇难求
- 2021-08-21 01:45
干香菇吃了有什么好处,多吃香菇对身体有哪些好处？
最佳答案
- 五星知识达人网友：北城痞子
- 2021-08-21 01:54
香菇是一种高蛋白、低脂肪的高级营养蔬菜，也是一种具有奇妙药阀的药物，因而被人们誉为“有百利而无一害”的食品。近几年，营养学家和医学界对香菇物质进行了分析，证明香菇体内有一种一般蔬菜缺乏的麦留醇，它经太阳紫外线照射后，会转化为维生素D，这种物质被人们吸收后，对于增强人体抵抗疾病的能力，起着很大的功效。
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