每天晚饭2小时后做60个仰卧起坐 在跑步机上跑2500步可以瘦下来吗
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-13 19:34
- 提问者网友：感性作祟
- 2021-03-13 16:14
如题，有经验的大侠给我提提意见，我早上总是会睡懒觉，所以早上不运动，除了每天晚上完成以上的任务，如果我照上边这样做我能瘦下来吗？要多久？
最佳答案
- 五星知识达人网友：拜訪者
- 2021-03-13 16:43
当然可以，睡心理学也不怕，其实早上运动也并不好，下午和晚上运动是最佳选择，以你这样的运动量坚持两个月可以瘦下去，如果能再做一些有氧健美操那效果就更好了
全部回答
- 1楼网友：煞尾
- 2021-03-13 21:07
各人的体质不一样，效果也不一样
- 2楼网友：洒脱疯子
- 2021-03-13 20:34
再注意饮食就可以了
- 3楼网友：夜余生
- 2021-03-13 20:03
半个钟
- 4楼网友：第幾種人
- 2021-03-13 18:58
你知道吗，其实我很想帮你，应为我很瘦，我甚至想不你所谓不好拿来完善我。你想瘦其实也就是一种信念，合理膳食，合理运动。不要对结果报理想性的心态，毕竟我很想长得再强壮点也不行。愿你成功！
- 5楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-03-13 17:36
呵呵 。。。坚持哦 没问题 。。。半个月 坚持下来最少瘦 五斤 。。。加油 。。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯