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老年人应该吃什么水果?还有什么菜?

答案:1  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-10-11 18:54
  • 提问者网友:却不属于对方
  • 2021-10-11 15:15
老年人应该吃什么水果?还有什么菜?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:行雁书
  • 2021-10-11 15:37
老年人由于内脏器官衰老,导致各生理功能减弱。如消化能力差、肠蠕动减慢、胃粘膜萎缩、胃酸过量等,也常伴有各种疾病发生。因此一次不宜进食大量的水果,可采用“少食多餐”的吃法。 经常胃酸的,不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。
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