呼吸困难 浑身无力 口中发苦

早晨起来 呼吸困难 浑身无力 口中发苦 跑了20米 就快瘫痪了 大口开始喘气

口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症等)的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦。另一方面，有的人生活不规律，睡眠休息不足，以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。

同时有研究显示，现在也存在揣川编沸妆度表砂勃棘一种精神性口苦现象。一些人由于工作、学习压力过大，精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时都可能出现口苦。这也要引起注意。

西医建议：

1.口苦应该引起人们的重视，如果长时间或者经常出现口苦应及时到医院查找病因。

2.有规律的生活起居，保持良好的心理状态，适当调整好自己的情绪。

有了病当然是先看医生，先给自己的肺做一下检查，也是为了让自己放心，再找中医看看是不是自己的血气不足． 要经常练气，长跑是很好的练气运动，适中的速度坚持半个小时．跑完步走上一段路，回来做在椅子上，身体坐正，腰杆挺直，闭上眼睛．全身放松，就感觉自己是在天上一样，呼吸要缓慢绵长，坐上半个小时，起来后就如同重生了一般． 生命在与运动！坚持就是胜利，相信你回脱胎换骨！

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