我的头发也很快掉落，现在我怎样才买得到？

简单来说我也在脱发中，求求大家帮帮我啊！

你好! “ 为什么每个季节我的头发都会掉落很多呢? ” 影响发质和生长的原因很多：1、休息不好，生活不规律 ；2、护理头发不科学，如频繁的洗染 、卷烫等等；3、身体原因，肾脏疾病、心理压力、严重失眠、营养不良。4、遗传因素。5、环境污染。6、季节变换等。给你几个建议：1、可以多食用黑色食物来补肾（中医认为：肾主毛发）：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海带、各种蘑菇等等。2、多喝水、多吃水果、蔬菜。还有生活要规律，注意保证良好的睡眠。3、要想让头发快长、柔顺，你就在每次洗完头发后，再用加醋的水清洗头发。不过头发不要天天洗（三天一次就好），也不要用太热的水洗，那样会使头皮发痒、产生皮屑的。4、你可以用蓓霓芬的柔润调理香波和护理液。祝你健康快乐！！！

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