贫血的人应该做什么运动？？？
答案:6 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-11 16:13
- 提问者网友：趣果有间
- 2021-03-10 20:04
贫血的人应该做什么运动？？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：深街酒徒
- 2021-03-10 21:22
亲，对于贫血的人来说，重要的不是做什么运动，而是补血，可以以药物补血为主，辅之以食疗！
全部回答
- 1楼网友：风格不统一
- 2021-03-11 03:03
跑步
- 2楼网友：往事埋风中
- 2021-03-11 02:44
多吃枣子，最好是大红枣。
- 3楼网友：末日狂欢
- 2021-03-11 01:24
贫血的话可以多吃点含铁的蔬菜，如茄子、菠菜。
运动就做一些简单的有氧运动，别做剧烈运动谨防晕倒。可以自己在家练习简单的瑜伽。
- 4楼网友：躲不过心动
- 2021-03-10 23:50
我朋友也是贫血的，跑了100就脸色苍白，呼吸不畅了，建议你多走走，然后循序渐进，开始缓跑，切勿剧烈运动，望采纳哦
- 5楼网友：一袍清酒付
- 2021-03-10 22:32
病情分析：
你好，根据你的情况，贫血靠锻炼是不好恢复的
指导意见：
建议可以到医院查明贫血原因，希望我的回答对你有帮助。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯