缘来爱尚美减肥药包哪里有卖

答案:2 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-04-05 01:22

提问者网友：浪荡绅士
2021-04-04 15:44

缘来爱尚美减肥药包哪里有卖

最佳答案

五星知识达人网友：从此江山别
2021-04-04 17:00

您好，你说的这种产品淘宝上有销售，但是不建议您吃，还是要科学减肥少吃多运动，早上要吃好中午要吃饱晚上要吃少，希望能帮助你，谢谢

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1楼网友：天凉才是好个秋
2021-04-04 18:16

别浪费钱，没用的。广告打的那些减肥产品是没用的，商家都是为了赚钱，不能长久保持的，还有很多副作用。比如内分泌紊乱，精神亢奋，影响睡眠，抑制食欲，精神恍惚，便秘，长痘长斑等等。吃进的热量比消耗的少，加上多运动才能减肥。每天有氧+无氧运动穿插着做一小时，比如先快跑5分钟+快走10分钟。或者在家狂跳舞一小时，舞姿随便要能跳出汗来的那种。吃饭早餐吃好，中餐适量，晚餐少吃，过晚上8点以后不要吃任何东西除了水。减肥只能是自己勤快别贪吃才行的。肉不是一天长出来的，减也要慢慢来，身体健康才是王道，保持才是正道。减肥没有捷径，只能是：管住嘴，迈开腿！唯有少吃多动才能健康减肥。并且一定要坚持！平时多注意时时收腹，多按摩腹部，练习腹部呼吸法。

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