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晚上最好是吃什么有营养

答案:2  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-08-23 19:12
  • 提问者网友:呐年旧曙光
  • 2021-08-23 12:50
请大家给我说哈好不好
最佳答案
  • 五星知识达人网友:西岸风
  • 2021-08-23 13:56
水果
全部回答
  • 1楼网友:长青诗
  • 2021-08-23 15:21

晚上睡觉前最好就是喝杯牛奶!有住肠胃消化、睡眠、美容、补充人体夜晚对钙的需要。(注:常喝容易发胖建议适量饮用)

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