我要针灸减肥

我要针灸减肥

你好，我曾经在一家美容院（有专业的针灸师）看过她们做针灸，所以我想应该也算是经历过了．首先做针灸并不是大家误传的那种随便吃，不用运动．想要减肥是不能怕苦的，不过针灸是相对好一些的方法．在这家美容院的女士（有刚高考过的学生，有年龄很大的奶奶），大都能减下５斤以上．再者，她们会告诉你可以吃饭，但不能吃面食，西瓜，桃子，榴莲．．．这种糖分很多的水果，不能吃太多肉，晚上几点之前必须吃晚饭，等等另外她们会配合针灸给你用一些中药颗粒贴在耳朵和肚脐上．如果想减的多，也必须增加运动量，减少食量．好处是不会怎么反弹（听来过的人说的），不好嘛，就是有些疼，也不是全部的针扎上都疼，只能说一部分挺疼的．我觉得可以忍受．呵呵，不好说太多，可能美容院的方法都不大一样，所以还是选个有名气一点的医院或美容院，但要切记，一定要看她们的针灸师资格证，最好有朋友推荐．祝福你减肥顺利

贵在坚持啊！

现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常；另一方面，中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，通过针灸可以达到调理脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常。利用中医辩证施治的原理，从调整内分泌入手，通过针灸、点穴综合治疗，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。针灸减肥：一方面能够抑制肥胖患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能，减少机体对能量的吸收，从而减少能量的摄入；另一方面可以促进能量的代谢，增加能量消耗，促进体脂的动员及脂肪分解，最终实现其减肥效果。针灸减肥时有可能针对手三里穴，三阴交穴，风市穴，中读穴进行治疗。调整机体内分泌针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。●针灸减肥的优势有很多，它无痛感，疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。●有些女孩追求快速减肥，而不惜机体受到损伤，采用吃减肥药、过度节食、过强的体育运动，控制每日的饮水量等错误的做法来进行减肥，让我们来看看这些减肥方法到底有哪些弊端：吃减肥药腹泻利尿虽然减轻体重较快，但减去的都是水分，随着水分的丢失，体内电解质也随之造成紊乱，还易并发代谢性酸中毒，对减肥者来讲，可以说是有百害而无一利；过度节食节食不但不能持久，而且易出现酮症酸中毒，出现疲乏无力，恶心呕吐等症状；过强的运动易消耗葡萄糖，不利于脂肪代谢，对减肥徒劳无益；控制饮水量造成机体脱水，不但对脂肪代谢不利，还增加了肝肾负担，使代谢过程中的废物不能及时排出体外，引起机体自身的中毒反应。●而针灸减肥就不存在以上这些问题，所以这些快速减肥方法都是不可取的。我们提倡稳速的健康减肥。针灸减肥更安全、可靠，对人体无任何损害，是一种安全的减肥方式。针灸减肥适合什么样的人群？适合生活不规律运动量少的人●标准体重●成人男性体重＝（身高cm-100）×0.9成人女性体重＝（身高cm-100）×0.85儿童体重＝年龄×2＋8（1.3m以上的按成年人体重计算）超重多少的人适合做针灸减肥？●诊断标准●1.超重实际体重超过标准体重的10％～20％以上；2.肥胖病实际体重超过标准体重的20％以上A.轻度肥胖实际体重超过标准体重的20％～30％；B.中度肥胖实际体重超过标准体重的30％～50％；C.重度肥胖实际体重超过标准体重的50％以上；D.极重度肥胖实际体重超过标准体重的100％以上。什么人不适合针灸减肥？具有以下症状的女孩不应采用针灸减肥①患病期间②具有出血倾向疾病及贫血③义务献血未满一个月④患有皮肤病针灸减肥时有可能针对以下穴位进行治疗。针灸减肥的效果非常明显临床统计显示，针灸减肥总有效率达98％。完成整个治疗过程后停止治疗，稳定率达92．3％和89．6％。减肥过程中体重不会直线下降，需经过治疗期－稳定与调整期－巩固期三个过程。治疗结束螅柙谥傅枷陆行形谜ǔ＝谜袷敲夥训模梢苑乐狗吹?针灸减肥能够针对某一部位进行减肥。在调整内分泌的同时，完全可以进行局部减肥。针灸减肥对腹部是最有效的。因为腹部脂肪堆积较多，通过经络调节，针刺点穴，效果比较突出。另外，针灸减肥是一个对全身整体的调节。

针灸的原理就是克制你的食欲，让你少吃+运动，你就可以减肥~！

物美价廉，不是药。 1、没有瘦不下来的肉肉，任何人都可以把自己塑造的骨头撑着皮，皮包着骨头。2、药物减肥，一般不可取，副作用太大，得不偿失。3、可以选用减肥功效型保健品——维欧美瘦身胶囊，天然食品，顺便还排毒，治疗便秘，不用饿肚子，也不贵，邮寄也方便，货到付款，大概3-5天就可以收到产品，开始减肥了，一个月就苗条了！！！4、这种减肥方法还比较人性化，大鱼大肉美味尽管吃、随意吃，又不是减肥药。 5、网上普遍反映效果很好，最重要的是，男女都可以服用。

对于你这样年龄的女孩子来说,利用暑假的时间来针灸减肥一下确实是一个好办法.但要注意:1.一定要找正规医疗机构的减肥医生;2.减肥期间要控制饮食;3.针灸减肥后要注意不要暴饮暴食,以免体重反弹;4.注意不要过度节食造成厌食症;5.提醒医生一定要给你用一次性的针灸针.只要你注意好了,是可以减下去的.祝你成功!

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