军训晒黑了能自动恢复么？？

军训晒黑了能自动恢复么？？

军训回来不要立刻用美白产品，因为皮肤刚受到日晒的刺激。
一定要先用保湿产品哦，这是有经验的人给我的忠告。美容师也这么说

你可以用一些保湿面膜和乳液，先补充皮肤流失的水分
露得清毛孔细致修护面膜119元 推荐~~很有效果哦 毛孔也细致了，温和不刺激。 适合19岁左右

兰芝的锁水滋养睡眠面膜不错不错啊，晚上抹上，20分钟后再睡，就不会碰到被子上了。早上起来洗去，皮肤水水的，是它家的拳头产品哦。适合所有肤质。推荐推荐哦 185元 80ml 20岁左右

也可以用尼维亚的粉水水浸在面膜纸，也不错哦。40多元就可以了一大瓶，平时当爽肤水也很滋润，赞的~ 适合年龄较广岁左右

曼秀雷顿的水洗的保湿面膜也很赞！30元左右，蓝色的。很不错

保湿乳液的话，用佳雪芦荟保湿系列就不错，还不贵，网上都说好
兰芝的水库系列也不错，就是贵了点，100以上了，兰芝补水是一绝阿

过了2至3天，再作美白，要快速的话，要用面膜哦
美白的话

vov的草莓面膜不错不错的~很舒服哦，不过就是在中国还没有专柜，只能网购。。由点麻烦 40元左右 适合20岁左右

美即的左旋c面膜，嫩嫩的，由美白效果哦，而且是水果面膜，没什么刺激 才10元左右，很值哦 适合年龄较广

屈臣氏的燕窝面膜不错，40多元，6片。用过之后皮肤真的变好了。

可伶可俐的清透净白系列中的嫩肤水和润肤露也可以哦，不过它家的洗面奶不推荐，有点刺刺的，刺激皮肤哦。嫩肤水真的很有效果，我抹了一个星期就有很大效果了。

美白面馍最多一星期2至3次，而保湿面膜两天一次可以的，清洁面膜一周1至2次为最佳。面膜做多了，皮肤营养过剩，也会出现这样那样的问题，比如，脂肪粒，也可能长痘痘
不过产品因人而异，这些事我的建议

这些在屈臣氏或者大型超市能买到

就说到这里吧

希望能帮到你

补充~~~~~```````

军训暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
这个一定要做哦。
多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量Vc。我上次军训回来猛吃。。居然真的有点效果
身体如果用护肤品就太费了。。。不过便宜的有妮维雅,广告语是肌肤美白像电脑调色一样简单的那个.49元好象,一大瓶呢，也不错。有点效果。不过没有面膜白得那么快
所以我推荐用蜂蜜夫在皮肤上。可以滋润美百皮肤哦。因为人身体的皮肤没有脸那么娇气，所以DIY也没有事。也可以涂牛奶，真的很有效果，还不贵，不过一定要没有添加剂的哦
呼呼~~说完了

天天开心喔 ~~~~

能自动恢复，如果你是在青海就用SPF30++的吧，军训完了到了冬天自动就恢复了，不用担心，我都军训过三次了，如果晒伤了去买些恢复的护肤品就可以，百宝集就有

还是要好好保养下，反正我觉得武汉的太阳是还满毒的，像我就军训完后也晒黑了，别的地方都白回来了，结果就是胳膊还是有些问题。平时还是要注意防晒，然后用晒后修复，还可以做做面膜，对了，可以用珍珠粉，有助美白哦····

那估计不行了，你如果皮肤特别白最好用防晒倍数再高一点的，现在去买张面膜敷一敷吧！然后每天用鲜柠檬沏水喝，放少许冰糖......

能恢复啊，我大学军训皮肤都晒伤脱皮了，也恢复了。不过明显感觉没有高中军训后皮肤恢复的速度快。还有就是到了25，一定要对皮肤做一下基础护理，眼霜一定要用，还可以用一些保湿的产品，防晒霜也要用用。

我也是刚刚军训回来。。
我是武汉的。。
虽然啊
我不清楚紫外线的问题。。
我原来初中军训的时候也是晒的很黑。。
后来慢慢的。。
一个冬天就好了。。
应该没有什么把！！
然后我妈妈就是给我用了晒后修复的！！

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