点样有效减肥?

答案:2 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-04-28 22:41

提问者网友：情歌越听越心酸
2021-04-28 11:34

点样有效减肥?

最佳答案

五星知识达人网友：由着我着迷
2021-04-28 12:15

我买的真惠瘦搭档即可全身综合减肥，也可针对局部进行瘦身，想减大腿就减大腿，想减屁股就减屁股，想减多少就减多少，轻松告别大肚腩、游泳圈、嘟嘟肉、水桶腰萝卜腿！呵呵我都成功瘦了17斤了

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1楼网友：廢物販賣機
2021-04-28 12:56

简单瘦身科学减肥为你引路减肥是靠急就可以减肥成功.是要养成健康的生活习惯. 要有恒心你还怕减肥不成吗：饮食配合运动等于成功！ 1、不可吃零食。戒掉嘴馋的毛病 2、每天保证八小时的睡眠。有一个好的睡眠才有更好的精神 3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜因为晚上消耗的能量少所有不宜吃太饱免的脂肪过高。 4、适当运动,坚持早跑步，晚散步。饭后4个小时睡觉！ 5、这是一个我的方法，我还有两个室友她们减肥使用的是在网上买的塑身瘦组合，没有副作用而且效果也是很好的。你可以到官方解一下 6.要记着不管是什么方法，坚持是最重要的，包括吃减肥药，也是要坚持的。吧减肥目标确定好。努力吧！祝你成功！

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