最近脾气好大，经常一点就着，该怎么控制
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-11-07 12:31
- 提问者网友：人生佛魔见
- 2021-11-06 19:10
最近脾气好大，经常一点就着，该怎么控制
最佳答案
- 五星知识达人网友：迟山
- 2021-11-06 19:56
一方面要注意多调整自己的心态！另一方面，学会转移注意力，告诫自己要控制自己的情绪！脾气来的时候，深吸一口气，慢慢把情绪压下来，有时间可以约好朋友一起聚聚，诉诉苦等，把自己的情绪发泄出来！
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