怎样做才能改掉爱吃零食的习惯？

答案:4 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-05-07 22:39

提问者网友：杀手的诗
2021-05-07 05:13

怎样做才能改掉爱吃零食的习惯？

最佳答案

五星知识达人网友：煞尾
2021-05-07 06:37

自觉。。。
有时候是因为压力太大,或者太无聊或者什么的,就会想吃点东西,即使自己饱了,也要嘴巴里放点东西吧~^_^|||我也一样...唯一的办法就是把东西放在很远很远的地方不要去想,不然就别买...要不就买低热量的..我也不知道什么低热量的,口香糖(不要常吃,对脸部肌肉会变结实,就不好了!!)不然就吃苹果对身体比较好,不要吃热量高的.很容易就....-_-||||
这个是我的见解~加油哦~~

全部回答

1楼网友：像个废品
2021-05-07 10:45

习惯都是在生活中养成的，想一下改掉有点困难，你可以慢慢来。还有你可以把零食改成吃对身体有益的东西，比如水果之类的

2楼网友：拾荒鲤
2021-05-07 09:09

| 这个是我的见解~加油哦~~

3楼网友：狂恋
2021-05-07 07:58

我也一样...唯一的办法就是把东西放在很远很远的地方不要去想,不然就别买...要不就买低热量的..我也不知道什么低热量的,口香糖(不要常吃,对脸部肌肉会变结实,就不好了!!)不然就吃苹果对身体比较好,不要吃热量高的.很容易就....-_-

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