请问，每天出汗可不可以瘦。

答案:1 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-04-19 13:21

提问者网友：皆是孤独
2021-04-19 06:22

请问，每天出汗可不可以瘦。

最佳答案

五星知识达人网友：想偏头吻你
2021-04-19 07:21

可以。最好加上运动追问加点什么运动？追答看你当时的情况。还有你想锻炼那个部位。就做相应的运动运动后。注意不要吃太饱。不然也会没效果。追问俯卧撑可不可以追答可以俯卧撑锻炼胸肌。背肌。你双手可以打开一定的距离。也可以紧贴着身体追问每天连续做多少组多少分钟？追答20一组吧一天5组 100个。没组间隔一分钟追问20个一组要做多少组追答5组一天100如果不行就按自己量来追问每做一组休息多少分钟追答间隔一分钟就好了久了身体就凉了刚开始做50/60个就好了也就是3组追问除了俯卧撑再加什么运动追答仰卧起坐追问多少组多少个追答看着自己来不用问追问仰卧起坐之后可不可以加深尊追答嗯追问深尊做多少组多少个追答看着来。你多大了？追问那仰卧起坐和深尊是不是每组间休息一分钟追答。。。追问什么鬼请问，每天做150个俯卧撑可以吗。

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