血糖高的人应吃什么主食，吃什么蔬菜
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-11 16:47
- 提问者网友：趣果有间
- 2021-03-10 18:33
什么样的饮食搭配对身体有好处
最佳答案
- 五星知识达人网友：洎扰庸人
- 2021-03-10 19:21
蔬菜、水果！
最重要是避免迅速转化糖的食物，例如米饭、面条、粉、馒头！
你可以吃些高纤维的食物，更容易调理血糖！
记得，吸烟、喝酒会导致血糖不平衡！
最重要是避免迅速转化糖的食物，例如米饭、面条、粉、馒头！
你可以吃些高纤维的食物，更容易调理血糖！
记得，吸烟、喝酒会导致血糖不平衡！
全部回答
- 1楼网友：鸠书
- 2021-03-10 20:17
血糖高的人不适合吃米饭，主食以面食为主，蔬菜吃些木耳， 木耳凉拌很好吃。
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