永发信息网

吃什么食物能最快减肥,而且不反弹

答案:1  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-10-13 08:11
  • 提问者网友:呐年旧曙光
  • 2021-10-12 22:40
吃什么食物能最快减肥,而且不反弹
最佳答案
  • 五星知识达人网友:duile
  • 2021-10-13 00:08
病情分析:你好,减肥方法很多,在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主指导意见:建议培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯