说梦话有什么利弊？

说梦话是好还是不好，为什么呢？

　　经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致

　　说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。

　　引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力

　　可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。

说梦话没什么好处，如果非要说有的话，那就是说梦话的人是绝对不会梦游的。梦游可以是危险的哦。

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