如何将心情调整到最佳状态？

上班时间，我却什么事都不想做，怎么办啊？

不上班你想干啥！！！不想活了啊

出去找人玩啊

那就回忆一些美好的往事吧！

构想一下辉煌的未来。

这样，工作起来你才会信心百倍。

或者想想：今天工作不努力。明天努力找工作。

只有拼命工作，才有尽情地玩的资格。

第一：学会让自己安静 第二：学会关爱自己 第三：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。 第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。 第五：广泛阅读， 第六：不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的！（很多人为什么没实现，就是没毅力） 第七：学会调整情绪，尽量往好处想 第八：珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬．珍惜现在身边的一切。 第九：热爱生命，每天吸收新的养料，每天要有不同的思维．多学会换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感,神秘感。 第十：只有用真心,用爱,用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩！

那你可以看看自己喜欢的杂志，再工作！

就继续找工作咯

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