怎样才能少吃些
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-06 04:53
- 提问者网友：末路
- 2021-05-05 09:18
有时候不饿 但想吃 总是吃得多 我又想减肥
最佳答案
- 五星知识达人网友：杯酒困英雄
- 2021-05-05 10:38
三餐变多餐。每餐食量减少，分不同时间段吃。挺有用的。
全部回答
- 1楼网友：廢物販賣機
- 2021-05-05 15:27
自觉点就可以了不饿就可以了吃的
- 2楼网友：杯酒困英雄
- 2021-05-05 14:24
想吃东西的时候、就嚼口香糖、因为口里有东西吃就不会吃别的了
- 3楼网友：醉吻情书
- 2021-05-05 13:52
坚持少量多餐，才不会把胃撑大，才不会有饥饿感，如果真的想吃就用水果代替零食，比如香蕉，苹果，还有黄瓜条
- 4楼网友：撞了怀
- 2021-05-05 13:30
吃饭之前喝点水，吃点水果，但是有些水果不能空腹吃，所以要注意。
- 5楼网友：一秋
- 2021-05-05 12:09
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