最近晚上睡觉睡的不好。早上起来黑眼圈好重，有没有什么办法 ，或者化妆品，能显得精神点？

本人不咋用化妆品

速度最快的应该是使用遮瑕膏了~
然后平时泡茶用剩下的茶包可以用来敷眼~
具有去黑眼圈的功效的哦~O(∩_∩)O~

用不锈钢的调羹 放冰箱里 然后冰敷 消肿不错

黑眼圈很重，表示眼睛周围的血液循环和淋巴循环不太畅通，就像路上堵了很多车子，无法行驶一样，而眼睛周围的道路又很狭小，所以就出现了眼睛周围的拥堵进而就是大家看到的黑眼圈咯，所以要适当休息哦，不要老盯着辐射性的东西看咯哦。玫琳凯有几套做眼部护理的手法嘿嘿，有点形似与眼保健操，第一就是点穴手，点眉头眉峰眉尾，也就是骷髅眼的上部。第二就是剪刀手，中指和食指形似剪刀在眼睛轮廓外滑至太阳穴，连续三四次，这个是最有效的了，可以促进眼睛周围的血液循环。第三温暖抱抱手，双手搓热，捏个拳头，手心处面向眼部，让眼睛感受到温暖，也有热胀冷缩之说，那样血液就可以跑动起来哦，每天两分钟的时间，你的眼睛就会很舒服了，时间久了黑眼圈就会慢慢淡化了

用眼霜试试吧，补水效果不错的，也有抗疲劳的功效

可以贴土豆片，或用冰毛巾敷眼镜

黑眼圈是疲劳所致,因此:要养成良好的生活习惯就会自然好起来的,如果继续不睡眠休息不好的话,我想什么办法都不会有作用的,一定要休息得好.眼袋的治法主要以涂眼霜为重点这样会有好的效果. 1、每天早晚使用富含维他命a、e、c成份的眼霜。 2、眼睛干涩时交替冷热敷眼部四周,让血液不滞留在眼部。 3、经常按摩眼睛周围的穴位,促进血液循环。 4、晚上睡前两小时尽量不喝水,清晨起床后喝一大杯白开水。 5、多吃富含纤维质的天然食品,避免便秘。 6、睡眠时将枕头垫高,让血液回流快,并尽量减少趴着睡,减低下眼皮水肿。久病体虚、睡眠不足、烟酒刺激或生活规律不正常等等的情况下,会出现黑眼圈。 要消除黑眼圈, 提醒您下面几点值得注意: 1、要补充更多营养素。芝麻、花生、黄豆含大量维生素a,对消除黑眼圈颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质,多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品。 2、保障每天有充足的睡眠,多运动,改善体内血液循环有利新陈代谢。 生活规律正常,可减轻黑晕程度。 3、由于眼皮部分脂肪层薄弱而呈干燥,因此,应常用营养霜或润滑膏涂 抹及按摩眼部周围肌肤,既能滋润皮肤,又有消除皱纹的作用。 4、如果暂时未能完全消除黑眼圈的话,就只能借助化妆品的掩饰

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