练一次胸 胸肌得疼三天才能恢复 这正常吗
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-06 05:21
- 提问者网友：感性作祟
- 2021-03-06 01:11
练一次胸 胸肌得疼三天才能恢复 这正常吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：逃夭
- 2021-03-06 02:28
正常的，
说明你长期缺乏锻炼，或者说锻炼过头了。
等到，疼痛结束后，再锻炼。
而且，慢慢来，一次，少锻炼几下，逐渐适应后再增加锻炼强度。
说明你长期缺乏锻炼，或者说锻炼过头了。
等到，疼痛结束后，再锻炼。
而且，慢慢来，一次，少锻炼几下，逐渐适应后再增加锻炼强度。
全部回答
- 1楼网友：woshuo
- 2021-03-06 03:19
正常
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