哪些瑜伽球简单姿势塑造身材呢？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-11 06:30
- 提问者网友：听门外雪花风
- 2021-10-10 23:07
哪些瑜伽球简单姿势塑造身材呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：行路难
- 2021-10-10 23:53
动作自检：抬腿的时候，下巴要尽量靠近锁骨，臀部内收，腹部收紧，大腿内侧肌肉夹紧，腰部不能下塌
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