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一个鸡蛋和一瓶牛奶,哪个营养更丰富??

答案:6  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-04-14 05:35
  • 提问者网友:無理詩人
  • 2021-04-13 08:09
M
最佳答案
  • 五星知识达人网友:洒脱疯子
  • 2021-04-13 09:39
这样跟你说吧,鸡蛋是纯天然的蛋白质食品,蛋白质含量大概是40%,
而现在的牛奶里面添加剂太多,包装上标注的蛋白质含量不可信,
所以你买的牛奶到底含有多少蛋白质,你不会知道,
想增加摄入蛋白质,多吃点鸡蛋白吧,
蛋黄里有胆固醇,一天只能吃一个蛋黄,蛋白多吃点没关系
全部回答
  • 1楼网友:山有枢
  • 2021-04-13 14:46
牛奶
  • 2楼网友:woshuo
  • 2021-04-13 13:27
鸡蛋啊 我喜欢 还不会有三聚氰胺
  • 3楼网友:由着我着迷
  • 2021-04-13 12:39
牛奶,都是蛋白质
  • 4楼网友:话散在刀尖上
  • 2021-04-13 11:09

多丰富 可以两个一起吃 当早饭

  • 5楼网友:独钓一江月
  • 2021-04-13 10:59

鸡蛋。我喜欢吃鸡蛋

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